g [お題]from:令和の侍さん-名古屋ヘルス東京シャトートールージュ在籍のまこ【ヘルス・マット両方可】日記 - 名古屋駅前ヘルス東京シャトールージュ

[お題]from:令和の侍さん

まこ【ヘルス・マット両方可】

10月22日 17時59分投稿

お題：最近お腹が出てきました。何かいいトレーニングありますか？に回答♪
寒くなってくると
毎年体重が気になってきますよね……img
私はYouTubeで
一日○分するだけ！
みたいな運動法を見て
好きなのを選んで
寝る前にやってます！
毎日は出来てないけど……🙃
■選べる激得60分
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